クラス案内

・リアル トレーニング

曜日時間場所
水曜日19:00-20:30呉市体育館の外
金曜日(隔週)19:00-20:30焼山公園
日曜日、祝日10:00-11:30つつじヶ丘キャンプ場

・オンライン トレーニング

曜日時間場所
火曜日20:00-20:30自宅
土曜日7:30-8:00自宅
日曜日7:30-8:00自宅

トレーニング日程

※リアルトレーニングは、屋外で実施しており、1クラス/定員6名です。

体験希望の方は、カレンダーより希望日をお選びいただき、お問合せ よりご連絡願います。

Googleカレンダーの◁▷で、月のページを変えられます。

トレーニング会場

「呉市体育館」こちら

「つつじヶ丘キャンプ場」こちら



プライベートクラス

時間、場所をご自由にお選びください。(必要に応じて場所の手配もします。)

基本マンツーマン、少人数まで対応致します。(参加人数3名まで)

時間に制約のある方、人目が気に方など、まずは、お気軽にご相談ください。

人数金額時間場所
1人6000円1h〜1.5hお伺いします。

※場所について

体育館、会議室、ガレージ、屋外など、どこでも可能です。

★開催場所が遠い場合(県外など)、交通費も別でいただくこともあります。

〜経営者の方へ ビジネスマンの方へ〜

健康管理、新たな発見など、ご活用ください。


出張クラス

ご希望に応じて、訪問先でシステマのトレーニングを実施致します。(参加人数 3人以上の場合)

  • システマを始めてみたいけど、遠くて中々参加できない
  • 企業、自治体、他団体、グループなどで、健康促進、適度な運動目的など、エクササイズ含め、システマのトレーニングを試したい。
  • 何か新しく、変わった取り組み、イベントを検討している。

人数は3名〜15名程度としています。

人数金額時間場所
1人3000円1h〜1.5hご準備願います。
1人あたり料金表

お気軽に、お問合せください。