▼レギュラークラス
1回/1.5h〜2h程度で、現在は屋外を中心にトレーニングしています。
●土曜日 13:00〜15:00
●日曜日 10:00〜12:00
焼山つつじヶ丘キャンプ場
●水曜日 19:00〜20:30
広島市内 / 舟入 / 舟入第一公園
▼RCC カルチャースクール
第一・第三 土曜日10:00〜11:30
広島県民文化センター(広島市中区)
詳細、申込は、こちら
▼オンラインクラス
1回/30分程で、日常的にシステマに触れながら、自身のコンディショニングや状態改善を目的に開催しています。
●火曜日20:00〜20:30
自宅にてオンライントレーニング
スケジュール
体験希望の方は、カレンダーより希望日をお選びいただき、お問合せ よりご連絡願います。
トレーニング会場
「呉市体育館」こちら
「つつじヶ丘キャンプ場」こちら
「焼山公園」こちら
特別クラス
通常のレギュラークラスに加え、月に1回程度、スペシャル(特別)クラスとして、時間が長いクラスがあります。不定期に日曜日or祝日で4時間程度で開催してます。





出張プライベート
マンツーマンから、少人数まで対応致します。(参加人数4名まで)
時間に制約のある方、人目が気に方など、まずは、お気軽にご相談ください。
参加人数によって料金が変わります。(以下参照)
人数 | 金額 | 時間 | 場所 |
1人 | 5000円 | 1時間30分 | ご準備願います。 |
2人 | 9000円 | 〃 | 〃 |
3人 | 12000円 | 〃 | 〃 |
4人 | 12000円 | 〃 | 〃 |
※場所について
少人数であれば、体育館などの広い場所出なくても、所有しているちょっとしたスペースや会議室、ガレージ、屋外など、参加人数が少し動ける程度であれば大丈夫です。床もフローリング、マット素材、畳、芝生なんでもOKです。
★開催場所が遠い場合(県外など)、交通費も別でいただくこともあります。
〜経営者の方へ ビジネスマンの方へ〜
システマが武道、護身という枠組みで片付く取り組みでないこと、自分自身の可能性を知るツールであることを、是非この機会にご体験ください。
出張クラス
ご希望に応じて、訪問先でシステマのトレーニングを実施致します。(参加人数が6人以上の場合)
以下のような方、お気軽にお問い合わせください。
- システマを始めてみたいけど、遠くて中々参加できない
- 企業、自治体、他団体、グループなどで、健康促進、適度な運動目的など、エクササイズ含め、システマのトレーニングを試したい。
- スポーツチーム、クラブなど、身体の使い方や人間本来の自然で正しい動きを学び、フィジカルパフォーマンスを高めたい。人の仕組みについて、講演ではなく、身体を動かしながら、知識としてではなく、体験、感覚として、学びたい。
- 何か新しく、変わった取り組み、イベントを検討している。
費用 : 1人/2000円×人数分
人数 : 5名〜15名程
時間 : 1時間30分
場所 : 準備願います。
備考 : 会場のご準備と、会場費はご負担願います。