大西亮一セミナー 2019 in呉（1日目）

大西亮一セミナー2019 in呉

2019年 10月 18日（金）

システマ国内最高 大西亮一インストラクター（システマ大阪）による、3日間のセミナーを10/18-20に、広島県呉市で開催致しました。

・マッサージクラス

システマのマッサージは、一般的なマッサージとは異なります。

システマのマッサージでは、流れを与え、その取り組みはマーシャルアーツにそのまま繋がり、当然、私生活にも直結です。

人はコンタクトで緊張します。また、コンタクトしなくても、空間を通して緊張し始めます。その緊張は、自分の中の動きを止めて壁となり、自分の中に緊張や力み、ストレスまで、その壁を通過せず留まってしまいます。

だから、疲労やストレスが蓄積されてしまいます。

システマのマッサージでは、ほぐすことをしません。動きを止める壁の解消に努めます。

自分のリラックスから生まれる、体の中の流れを利用して、パートナーの流れを戻します。

それは考え方が、

戦うのではなく、動きで相手を制する。

システマのマーシャルアーツの部分に繋がります。

---

・体験クラス

体験クラスには初心者の方も含め、ご参加いただきました。

システマがどう日常へ落とし込まれるか、どう役立つか、様々な視点からシステマの魅力を体験していく2時間でした。

システマを通して得られる視点、捉え方の変化は、どう考えても、あらゆる場面で応用可能なものです。