11/6 プロテクションセミナー
自分で感じた課題とポイント
※動きは、自分の中に入れて行う。
外に出して相手とぶつからないこと。ただし、自分の中だけではない。意識は外に置いて、動きは自分の中で行う感覚。だからこそ、相手ぶつからずに、自分の中の動きが、相手に影響する。
※相手と向き合わない
相手に掴まれた、アタックされた状況では、エスケープというと、逃げるをやってしまう。しかし、エスケープは逃げるのではない。自分を快適にするための動きがエスケープであるべきだ。相手と向き合った状態（対立構造）のまま動くから、逃げる又は戦うになる。大事なのは、その対立構造から脱却することだ。
※様々なプロテクションのワークで、全体像をよりよく捉える
相手を抱えて動く、武器に対してのプロテクション、パートナーを守るためのテイクダウンなど、様々な変化や状況を捉え、正しい動きを学ぶ。
戦わない護身術 システマ呉 太田
戦わない護身術 システマ呉 