Systema H.Kure

広島、呉で護身術！呉で活動するロシア武術システマのトレーニンググループです。運動不足解消、ストレスや疲労解消法、健康、パフォーマンス向上など、日常やビジネス、スポーツあらゆる場面で活かせるツールキットを護身を通して習得してい来ましょう！