システマを日常へ
1日目は全体的にストライクを通してコントロールする内容であった。
様々なワークの中で、
ミカエルの動きは、とても軽く感じた。
その動きは、ストライクでパートナーを
先月の一連のヴラットセミナーでも
私自身、軽さがとても印象的だった。
軽くなれることで得られるパワー。
今回も、自分自身が軽くなることで
相手を軽く扱える。
入ってきたテンションを抜いてとか
そんな話ではないように感じる。
もっと根本的な捉え方、見え方の話で
自分がどうやって軽くいられるか。
相手をどう軽く扱えるか。
根本的な全体図として、どう軽く捉えられるか。
明日も大きな体の人たちを相手に
自分のテーマとして
それを徹底して取り組んでいきたい。
ちなみに、
こちらの人はとても大柄な人ばかりで
何より手の長さ、リーチの違いに驚き。
ポジショニングの概念も変わる、、、
2019年 11月 23日-24日
今回のセミナーは、”Edge seminar”でした。
二日間を通して、全てナイフワーク。こんなに長時間し続けたのは良い経験でした。
ナイフを扱う時に、別の動作になるのではなく、リラックスから一つの動きでナイフを扱う姿には、お驚かされました。
ナイフワークを通して、自分の自由を求め続けるために、力みや緊張、思考までもを重く捉えない。物事を軽く捉えることで、自分が軽く動けることを体験から学びました。
決して甘く見るということではなく、軽く捉える。多くの人が、あらゆる場面で、問題を重く捉えすぎ、自分を重くしているように感じます。
人間の本能的な、危険というリアクションを利用すること。ナイフを通して、その感覚から動けることの重要性を感じました。
全てを見る。
ヴラットは、多くのことを同時に見ていました。目から入ってくる情報に制限をかけない。多くの情報を一度に見る。
トレーニング中でも、常にわまりの変化を察知しながら、トレーニングしていました。
システマ東京をはじめ、皆様お世話になりました。
2019年11月16日-17日
システママスターである、ヴラディミア・ヴァシリエフ大阪セミナーに参加してきました。
ヴラットがいう、パワーを身体で体感でき、「パワー」この言葉以外に、それ以上説明がいらない。そんな感覚でした。
圧倒的な影響力と、存在感をパワーから感じました。
また、ヴラットの動きはとても軽く、そしてショートでした。セミナーでは、ストライクのワークも多かったですが、リラックスからのパンチは、どんな大振りであっても、その人を怪我させるのではなく、その人自身をコントロールするものでした。
リラックスからのストライクの威力は、とても半端なかったです。
何より、フラットでした。
相手との関係性も、コンタクトも全てがフラットで、そこには無駄な感情が、動きに乗っていませんでした。
システマ大阪をはじめ、皆様お世話になりました。
システマ国内最高峰 大西亮一インストラクター（システマ大阪）による、3日間のセミナーを10/18-20に、広島県呉市で開催致しました。
緊張や力みをため込んだまま、何かをするのではなく、それらがリリースされること、自分の制限を解放できることを模索し続けました。
自分を制限しているのは、自分ということを認識することで、自分にとっての自由を得られる。
システマでは、武道や護身という形で、自分自身の制限に気づき解放する取り組みであるからこそ、その人自身のパフォーマンスを高めることに繋がります。
今起こるシチュエーションの捉え方自体を見直すことで、自分の当たり前を見直し、すべての見え方が変わる感覚を学んでいきました。
3日間を通して、多くの方にご参加いただきたいありがどうございました。
また、講師の大西インストラクターにも、この度足を運んでいただき、感謝しかありません。
今後とも、システマ呉の活動をどうぞよろしくお願い致します。
システマ国内最高峰 大西亮一インストラクター（システマ大阪）による、3日間のセミナーを10/18-20に、広島県呉市で開催致しました。
総勢38名で、東京、神戸、三重、岡山、山口、島根、愛媛、土佐、高松、熊本と遠方からも多くの方にご参加いただき、ありがとうございました。
システマのコンセプトである、強さ、速さの争いではなく、動きを通して相手をコントロールする取り組みを徹底した5時間でした。
2019年 10月 18日（金）
システマ国内最高 大西亮一インストラクター（システマ大阪）による、3日間のセミナーを10/18-20に、広島県呉市で開催致しました。
・マッサージクラス
人はコンタクトで緊張します。また、コンタクトしなくても、空間を通して緊張し始めます。その緊張は、自分の中の動きを止めて壁となり、自分の中に緊張や力み、ストレスまで、その壁を通過せず留まってしまいます。
だから、疲労やストレスが蓄積されてしまいます。
それは考え方が、
・体験クラス
体験クラスには初心者の方も含め、ご参加いただきました。
システマがどう日常へ落とし込まれるか、どう役立つか、様々な視点からシステマの魅力を体験していく2時間でした。
システマを通して得られる視点、捉え方の変化は、どう考えても、あらゆる場面で応用可能なものです。
それは当たり前だ、、、とか
普通〇〇だよ、、とか
〇〇が常識だよ、、とか
その考えに、縛られ過ぎて
人生を消費、浪費している方
本当にもったいないと思います。
若気のいたり、ではなく
社会に対しての不満や批判、でもない。
そのことについて
当たり前、常識的にと、口にする人は
多くの場合、何も考えてない。
と、いうよりも
その当たり前や常識自体について
考えようともしてない。
これまでの人生で学んできたことや
経験から培ってきたことが
その常識ありきで歩んでいる。
そこには、当たり前、常識の
基本となる「ものさし」自体の
見直し、再定義もしないまま
ただ、狭い枠の中で、進み続ける。
あなた自身を構成している
当たり前や常識、
思考、生き方、考え方は
一体、何なのか？
そして、
もちろん、破壊といっても
悪いことをしろといっているこではなく
これまで、なんとなく、すがってきた
もし、変える必要がない。
と、思っている人がいるなら
あなたは、最初に提示した
当たり前を見直さない、ただのバカだ。
当たり前、常識は
いつ、できたものか？
何十年も前か？昭和時代か？
無理なことに、力を注がない。
根本的な問題解決法が違う。
システマのトレーニングでも
例えば、相手に腕を掴まれている
そんな状況をイメージして欲しい。
相手に腕を掴まれることで
無意識に、
自分が硬くなり、自由度が減る。
その緊張に対しての
反応や動きになってしまう。
腕を掴まれたことで、
自分が硬く反応する必要があるか？
本当に、自分に自由度は減ったか？
もっと言えば
本当腕は掴まれているか？
触れているだけではないか？
意識的でなくとも、
硬くなる、緊張するという
その反応、誰が作っているか？
何故、そうした反応になるのか？
その反応は生まれ、
当たり前を疑うことは、
その思考やマインドの
プログラムを書き換えることになる。
まずは、プログラムが
自分自身に、制限をかけていることに
気づくべきだ。
そして、思考プログラムを
制限からの解放
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#当たり前を手放す勇気はあるか
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