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Welcome to Systema H.Kure !!

システマ呉

公式ホームページへようこそ！

広島、呉で活動するロシア武術システマのグループです。

polca活動挑戦中！応援よろしくお願い致します！

★polca挑戦中！(ﾌﾚﾝﾄﾞﾌｧﾝﾃｨﾝｸﾞ)

システマ呉オープン記念イベント開催決定！

詳しくは、★イベントニュース から！

★イベントニュース

広島、呉で護身術を学ぼう！

週に2〜3回程、呉市体育館でトレーニングしてます。（月謝 1ヶ月/5000円）

【#何故今この時代にシステマが必要か？】

ロシアの軍隊格闘として生まれたシステマは、革新的かつ多様性のある戦術や、強い精神力を備えた戦闘スタイルを身につけたと言われています。

システム（仕組み）が、ロシア語でシステマと言われる理由も、人として価値を高める理念と、その訓練法が備わっているからです。

そうしたことから、あらゆる状況や局面を乗り越えるためのメソッドであり、それは現代におけるビジネス、様々なライフスタイルにも、応用できます。

今の不確実性で複雑なVUCA時代、また多様性を求められる100年ライフにおいて、変化に対して正しい反応と行動で、人生を高めるツールキットといえます。

システマは、様々なライフスタイルに落とし込める！！

【#システマの学びと効果とは？】

★適度な運動で、運動不足の解消や自律神経を整える

★物事の本質を見抜き、問題解決力を高める

★護身術を通して状況を把握する力、正しい判断力を身につける

★ストレス解消法、疲労の回復力を学ぶ

★感受性を養い危険察知能力を高め、安全確保を目指す

★身体の操作方法、力の使い方を学び、フィジカルパフォーマンスを高める

★過度の緊張、恐怖や不安を理解する事で、どんな状況でもポテンシャルを発揮していく

などなど、、、。

【#運動と健康どうせ考えるならシステマだ】

ユニークで斬新な取り組みは、

日本国内でもビジネスマン、治療家、挌闘家、スポーツ選手、芸術家、自営業、主婦など多くの方がシステマを支持しています。

【だから、システマは誰もが取り組める】

男女は全く問いません。運動経験も全く問いません。皆さん、一緒に取り組んでいきましょう！

お問合せ

【無料体験 受付中！！】

初回のトレーニング料金は無料です。

また初回のトレーニングより1ヶ月間（最大3回まで）は、無料です。

システマの魅力を言葉だけでは、伝えきれないので、ご参加いただき、ご検討ください。

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