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Welcome to Systema H.Kure !!

システマ呉
公式ホームページへようこそ!
広島、呉で活動するロシア武術システマのグループです。
polca活動挑戦中!応援よろしくお願い致します!

polca挑戦中!(フレンドファンティング)

システマ呉オープン記念イベント開催決定!
詳しくは、★イベントニュース から!

★イベントニュース

広島、呉で護身術を学ぼう!
週に2〜3回程、呉市体育館でトレーニングしてます。(月謝 1ヶ月/5000円)

【#何故今この時代にシステマが必要か?】

ロシアの軍隊格闘として生まれたシステマは、革新的かつ多様性のある戦術や、強い精神力を備えた戦闘スタイルを身につけたと言われています。
システム(仕組み)が、ロシア語でシステマと言われる理由も、人として価値を高める理念と、その訓練法が備わっているからです。
そうしたことから、あらゆる状況や局面を乗り越えるためのメソッドであり、それは現代におけるビジネス、様々なライフスタイルにも、応用できます。
今の不確実性で複雑なVUCA時代、また多様性を求められる100年ライフにおいて、変化に対して正しい反応と行動で、人生を高めツールキットといえます。

システマは、様々なライフスタイルに落とし込める!!

【#システマの学びと効果とは?】

★適度な運動で、運動不足の解消や自律神経を整える
★物事の本質を見抜き、問題解決力を高める
★護身術を通して状況を把握する力、正しい判断力を身につける
★ストレス解消法、疲労の回復力を学ぶ
★感受性を養い危険察知能力を高め、安全確保を目指す
★身体の操作方法、力の使い方を学び、フィジカルパフォーマンスを高める
★過度の緊張、恐怖や不安を理解する事で、どんな状況でもポテンシャルを発揮していく
などなど、、、。

【#運動と健康どうせ考えるならシステマだ】

ユニークで斬新な取り組みは、
日本国内でもビジネスマン、治療家、挌闘家、スポーツ選手、芸術家、自営業、主婦など多くの方がシステマを支持しています。

【だから、システマは誰もが取り組める】

男女は全く問いません。運動経験も全く問いません。皆さん、一緒に取り組んでいきましょう!

お問合せ

【無料体験 受付中!!】

初回のトレーニング料金は無料です。
また初回のトレーニングより1ヶ月間(最大3回まで)は、無料です。
システマの魅力を言葉だけでは、伝えきれないので、ご参加いただき、ご検討ください。

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