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システマ呉 公式ホームページへようこそ!

私たちは、護身術を通して「自由」を目指しています。

システマで、自由に生きる力を身につけます。

どんな時も、自分の考え方が、自分を止める。

他人より強く、他人より優れることを目的とせず、

自分を止める制限を開放することで、「自分自身の成長」を目指します。


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運動健康どうせ考えるならシステマだ

広島で護身術を学ぼう!

呉市、広島市、東広島市で活動するシステマのトレーニンググループです。


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