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Welcome to Systema H.Kure !!

システマ呉

公式ホームページへようこそ！

システマ呉オープン記念イベント開催決定！

詳しくは、★イベントニュース から！

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広島、呉で活動するロシア武術システマのトレーニンググループです。

呉で護身術を学びながら、あらゆる状況で活用できるツールキットを、システマのトレーニングを通して習得していきましょう！

呉で護身術を学ぼう！

トレーニングでは、、、

★いざという時の身を守る術を学んでいく

★適度な運動で負荷を与え、運動不足の解消や自律神経を整える

★ストレス解消法や疲労回復力を高める

★身体の操作方法、力の使い方を学び、フィジカルパフォーマンスを高める

★過度の緊張、恐怖や不安を理解する事で、どんな状況でもポテンシャルを発揮していく

★心身のリラックスやコンディショニングで、より健康な状態を目指す

★危険察知能力を高め、自分、周りの人の安全確保を目指す

などなど、、、。

こうしたトレーニング目的から、ファイトにおける対処法だけではなく、他武道やスポーツ、そして日常やビジネスなど、幅広い分野、様々な状況でシステマは役立てる、利用できるツールとなります。

システマのユニークで斬新な取り組みは、日本国内でもビジネスマン、治療家、挌闘家、スポーツ選手、芸術家、自営業、主婦など様々な方がシステマを支持しています。

男女、運動経験も問いません。まずはお気軽にお問合せください。

無料体験 受付中！！

初回のトレーニング料金は無料です。

また初回のトレーニングより1ヶ月間は、無料体験期間とさせていただいてますので、いつでもご参加ください。

システマの魅力を一度では伝えきれないので何度か参加いただき、ご検討ください。

初めての方へ

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