トロント本部トレーニング2025を終えて
トロント5・6日目
・TWO SIDES OF POWER セミナー
・マーティン プライベートクラス
トロント7日目
午前
・ホイ レギュラークラス
・ヴラット プライベートクラス
午後
・サウナ
今回のトロントでは、
身体の内側の感覚とパワーの認識をアップデートできました。
個人的な感覚ですが、
体の軽さと感受性が高い状態である時、
身体の各部位で、本当に内側を見つけられた時、
呼吸と共に身体の内側からパワーを得られる感じです。
様々な感情や思考、テンションのあるシチュエーションの中で、
身体がどこでも動けるための軽さと感受性を見つけられると、思考ではなく身体の各部位自体が、身体の内側を見つけて、呼吸を通してパワーを得られます。
トレーニング中だけでなく、普段の生活含めて
「自分のパワー」を見つけて、パワーある状態で行動したいです。
様々な思考や感情に対して、
正しい覚悟や向き合い方があるように感じます。
それは、システマのトレーニングだけでなく
人生においても、重要な向き合い方（覚悟や状態）のような気がします。
「パワー」というものが、この1週間のトレーニングで、改めて認識でき、
「自分のシステマ」をどれだけ模索し見つけていけるか。
私自身もっと地道にコツコツと、システマ力にこだわりながら、トレーニングを続けていければと思います。
皆様、ありがとうございました！
戦わない護身術 システマ呉 